Cultive ton Goût

S’il y a bien quelque chose qui m’a toujours rebuté depuis ma plus tendre enfance, ce sont bien les fruits secs. Je les ai toujours trouvés sans intérêt. Je me souviens encore de ces petites boîtes de raisins secs chez ma grand-mère qu’elle nous donnait pour le goûter. Ce n’était pas ce que je préférais […]

Les légumineuses ont fait un véritable retour en force ces dernières années. Les végétariens et les végétaliens (ou vegans si vous préférez) se sont tournés vers les légumineuses pour leur apport en protéines qui leur était auparavant fourni par la consommation de viande. Ainsi, la consommation de ces produits est remontée à la hausse et […]

Les fruits d’automne n’ont rien à envier aux fruits d’été. À chaque saison ses fruits. Il est certain que l’été est considéré, et ce à juste titre, comme la saison des fruits, ceux qu’on consomme nature, en salade de fruits, en sorbet ou encore en cocktails pendant les vacances. Néanmoins, on ne peut nier que […]

La troisième saison de l’année est arrivée avec son lot de pluie, de vent et de nuages. Les arbres se parent de leurs plus belles couleurs rien que pour nos yeux et pour faire de la nature un des plus beaux spectacles du monde. C’est aussi une saison où l’énergie, le moral et la motivation […]

Tout le monde a un pot de moutarde dans son frigo. Ou presque… On peut l’utiliser de différentes façons pour accommoder des plats de viande, de volaille ou de poisson. Elle peut encore servir pour relever les vinaigrettes, les sauces ou pour réaliser une mayonnaise. Aujourd’hui, il y a un retour en force de ce […]

Le beurre c’est des souvenirs d’enfance et des odeurs gourmandes qui nous procurent énormément de plaisir dès le matin au petit-déjeuner ou à toute heure de la journée sur une bonne tartine. Pour s’en procurer du bon, vous pouvez aller bien entendu dans une ferme où on en fabrique. Néanmoins, il est possible d’en trouver […]

Les huiles végétales sont des matières grasses que nous utilisons quotidiennement dans notre alimentation ou que l’on retrouve dans les plats préparés et autres aliments transformés industriellement. Comprendre, lire entre les lignes et savoir quelle huile choisir en fonction de l’usage que l’on veut en faire… voilà l’objectif de cet article ! En tant que cuisinier […]

S’il y a bien une huile que tout le monde connaît c’est bien l’huile d’olive. Presque tout le monde en a dans sa cuisine. Je dis bien presque tout le monde car c’est surtout en pays méditerranéen qu’elle est consommée quotidiennement. Dans les régions et pays du nord, on préfère l’huile de tournesol ou alors […]

Les œufs , j’adore ! J’en mangerais bien tous les jours tellement c’est bon mais malheureusement, il vaut mieux que j’évite pour ma santé. Même si les œufs ne sont pas physiquement dans mon assiette, je sais que je peux en trouver un peu partout dans ce que je mange et ce, tous les jours. Si […]

Voilà un sujet brûlant qui a fait couler beaucoup d’encre ces dernières années : le sucre. « C’est un danger pour la santé, un vrai poison ! ». On en viendrait presque à entendre que le sucre est « l’ennemi public n°1 ». Bien évidemment, il est source de nombreux problèmes de santé, mais le style de vie y est pour […]